Vindecarea chakrelor | Margarita Alcantara

Trei pasi pentru echilibrarea chakrelor si pentru vindecarea mintii, corpului si spirituluiToate creaturile vii au anumiti centri energetici extrem de puternici, numiti chakre. Acest ghid practic, intocmit de Margarita Alcantara, o specialista in vindecari energetice, te va ajuta sa iti deblochezi potentialul plenar al sistemului tau de chakre, pentru a-ti restabili astfel starea de sanatate si echilibrul interior.Pasul 1 LOCALIZEAZA-TI simptomul sau boalaPasul 2 DESCOPERA care sunt chakrele blocatePasul 3 APLICA tehnicile recomandate pentru vindecarea chakrei corespondenteAlina-ti durerile cervicale sau vindeca-te de dependente prin deblocarea chakrei gatului cu ajutorul cristalului acvamarin sau al uleiului de lavanda. Diminueaza-ti atacurile de panica sau problemele digestive prin echilibrarea chakrei plexului solar cu ajutorul posturilor tehnicii de yoga numite Salutul Soarelui si repetand mantra „Ra”.Tehnici de autovindecare pentru fiecare chakraMeditatii pas cu pasTehnici de folosire a cristalelor insotite de ilustratiiPosturi de yoga ilustrateAplicatii referitoare la uleiurile esentialeRecomandari referitoare la dieta si alimentatieSugestii referitoare la schimbarile de comportament