Meniuri de primavara

Mara Books iti prezinta o noua aparitie editoriala pe care sa o adaugi colectiei tale de gastronomie: "Meniuri de primavara". Cartea iti propune retete delicioase din bucataria romaneasca care, aflata in zona de intalnire a trei imperii, a reusit sa combine finetea vestului cu mirosul si gustul Orientului. Autoarele iti ofera atat preparate de post, cat si retete savuroase pentru meniul festiv de Paste. Daca preferi preparatele din peste, cele ovo-lacto-vegetariene sau meniurile usoare, le poti gasi pe toate adunate in aceasta colectie gastronomica de exceptie.

De asemenea, autoarele Maria Cristea Soimu si actrita Adriana Trandafir iti vor oferi numeroase indicatii in privinta unei alimentatii sanatoase, a importantei antioxidantilor in incetinirea procesului de imbatranire si a luptei vitaminei E impotriva radicalilor liberi. Vei afla astfel care este necesarul de energie si vitamine pentru a te bucura de un organism sanatos si care sunt alimentele ce au in compozitie cantitati importante din aceste vitamine. O atentie deosebita este acordata produselor apicole, semnitelor si nucilor, prezentei fierului in organism precum si a modalitatilor de mentinere a tineretii arterelor.