Ranile emotionale | Ana Sandrea

Cele mai multe dintre ranile emotionale sunt greu de identificat. Sunt traume mai mici sau mai mari, experiente dificile, dureroase, uneori banale, pe care le‑ai trait in copilarie, care si‑au lasat amprenta si care te‑au facut sa reactionezi cand au fost trezite in anumite situatii. In general, parintii sunt cei care le‑au provocat, fara sa vrea. Doar ca si ei au fost deseori raniti de propriii parinti si nu fac decat sa reproduca un tipar inconstient. Acest lant al suferintei raneste generatie dupa generatie…Vei intelege astfel ca suferintele nu sunt definitive, ca orice rana este vindecabila si ca orice trauma poate fi depasita. Vei reusi sa evoluezi si iti vei putea rezolva treptat probleme mai vechi, invatand sa te respecti si sa te iubesti pe tine.CAPITOLUL 1. Puterea intentieiCAPITOLUL 2. ResponsabilitateaCAPITOLUL 3. Ranile emotionaleCAPITOLUL 4. Nu esti ranile taleCAPITOLUL 5. Ranile: sisteme complexeCAPITOLUL 6. EvitareaCAPITOLUL 7. Regula celor trei atentionariCAPITOLUL 8. Fiinta umana este buna prin natura saPartea a II-a. Vindecarea ranilor: cele 7 etape ale vindecarii